Tous les secrets de Mamie, dans votre poche
- 1200 astuces, de la tête aux pieds
- 21 chapitres, un pour chaque partie du corps
- À lire sur téléphone, tablette ou ordinateur
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Ce que vous trouverez
Un chapitre pour chaque partie du corps.
Yuki Takeda
Je viens d'un petit village de montagne, au Japon, à une époque où il n'y avait pas de pharmacie au coin de la rue. La plus proche était à une journée de marche. Alors on faisait avec ce que donnaient le jardin, la forêt et le garde-manger : tout était naturel, tout se préparait à la main.
Ma mère et ma grand-mère connaissaient chaque racine et chaque herbe : le gingembre râpé pour réchauffer les soirs d'hiver, la tisane de feuilles après un repas trop copieux, le miel et le citron quand la gorge grattait. Ces gestes simples, je les ai gardés précieusement, dans ma cuisine, entre mes pots de curcuma, de gingembre et de cannelle.
J'ai réuni dans ce livre les remèdes de grand-mère du Japon et du monde entier, vérifiés et toujours accompagnés de leurs précautions, pour que ce savoir ne se perde pas.
Questions fréquentes
Sous quelle forme est le livre ?
Le livre est disponible en version numérique.
Les astuces remplacent-elles un traitement ?
Non. Ce sont des traditions et des gestes de bien-être du quotidien. Elles ne remplacent ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical. Chaque astuce indique ses précautions et les situations où il vaut mieux s'en abstenir.
D'où viennent les astuces ?
Des traditions du Japon et du monde entier. Chacune a été vérifiée à partir de sources sérieuses (agences de santé, publications scientifiques), et son niveau de preuve est indiqué : usage reconnu, quelques études, ou tradition.
Qui est Yuki Takeda ?
Une grand-mère japonaise qui a grandi loin des pharmacies, avec les gestes naturels transmis de mère en fille. Elle partage ici les remèdes de grand-mère du Japon et du monde entier.